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다이어트 간편식_편스토랑 오윤아 두부밥만두 만들기!!

안녕하세요 오늘은 요즘 즐겨먹는 오윤아님 두부밥 만두를 소개해드립니다~! 필수 재료 두부 반모, 라이스페이퍼 6-8장, 끓인 물, 양배추, 당근, 굴소스, 후추, 간장, 액상스테비아, 레몬즙 1인분 기준 야채류는 한줌씩 소량만 준비하세요! 추가 재료 애호박, 팽이버섯, 양파, 고추 추가재료는 있을 수록 좋으나 없어도 괜찮습니다. 1. 물기를 제거 한 두부를 으깨서 준비한다. 2. 야채류 썰기 (당근은 최대한 얇게 썰어주세요.) 아니면 채썰어 주세요!! 3. 올리브유를 두른 팬에 두부를 볶아준다. 최대한 수분기를 날려준다. 4. 올리브유를 두른 팬에 야채류를 팬에 볶는다. 굴소스 한 스푼 넣고 볶아줍니다. 5. 끓인 물에 라이스 페이퍼를 적신 후 깔고 볶은 두부와 야채류를 넣고 말아줍니다. (오윤아님은 따..

요리레시피, 맛집 2023.07.18
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콤부차, 대출 연장, 편스토랑, 중기청 대출, 청년 세금, 두부밥만두, 청년내일저축계좌, 간편식, 불편한 편의점, 초파리, 초파리 퇴치, 전세 대출, 청년 대출, 치즈감자전, 중소기업, 여름 초파리, 청년내일채움공제, 신규청년도약계좌, 골절 #깁스 #발가락 골절, 세금감면,

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