안녕하세요 콤부차에 대해 알아보겠습니다. 콤부차는? 콤부차(昆布茶)는 일본의 전통 차 중 하나로, 주로 건조된 다시마(콤부)를 사용하여 만들어집니다. 다시마는 일본 요리에서 널리 사용되는 해조류로, 건강에 많은 이점을 가지고 있습니다. 미네랄 공급: 특히, 칼슘, 마그네슘, 요오드 등의 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 이는 뼈 건강과 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화: 다양한 항산화 물질과 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 면역 체계를 강화하여 신체를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선: 소화를 돕는 효소인 다이제스테라제가 함유되어 있습니다. 이 효소는 음식을 분해하고 흡수를 돕는 역할을 수행하여 소화를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 신진대사를 조절..
